Самым частым запросом от клиентов является запрос на познание себя.
Идет поиск ответов на «вечные» вопросы:
Кто я ?
Для чего я?
Почему я?
Я очень люблю этот запрос!
Интересна его природа. У каждого человека есть ценности, которые для него важны. Список индивидуален: деньги, жизнь, работа, семья, свобода … Чаще всего они навязаны окружением: системой образования, родителями, другими значимыми людьми.
Когда человек начинает разворот к себе, к своей личности – у него система ценностей претерпевает изменения (трансформацию). Он начинает уходить от чужого и формировать свое. И вот тогда его терзают смутные сомнения, а так ли он живет, правильно ли поступает. Причем, это не обязательно происходит в зрелом возрасте, потребность в своем появляется и у подростков.
Попытки разобраться в себе сначала выполняются самостоятельно, человек читает, посещает семинары, смотрит на кумиров, пытается полученные знания примерить на себя. Иногда ответы находятся, а иногда их становится больше, и тогда он идет в терапию.
Что важно, в период поиска себя человек становится уязвимым, его переполняют чувства и эмоции, он смотрит по-другому на взаимоотношения, дает всем происходящим процессам качественную оценку, трансформируется круг общения, выходят на первый план другие интересы. Все переворачивается с ног на голову.
Но этого не стоит пугаться, если подобное происходит с вами или вашим близким. Это рост Че-ло-ве-ка! Здесь важна поддержка: ее можно попросить, ее можно давать, и принятие: внимание к чувствам, безоценочность.